Alimentele care ajută la răcorirea corpului și la prevenirea insolaţiei. „Este important să evităm să consumăm mese foarte grele”

Adina Rusu, preşedinte al Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi, a declarat pentru AGERPRES că, în această perioadă, este esenţial să asigurăm organismului o hidratare corespunzătoare şi un aport energetic optim pentru a face faţă temperaturilor extreme de afară.

via ziare actualitate

Trimiteți un comentariu

Mai nouă Mai veche